Ich lebe, doch nun nicht ich, sondern Christus lebt in mir. (Gal 2,20)

Das Ego und Christus: Paulus weiß um die Spannung zwischen beiden. Und bringt sie in diesem Spitzensatz christlicher Mystik auf den Punkt. Das Ich löst sich nicht vollständig auf. Sonst könnten wir nicht mehr sagen „Ich lebe“. Doch das Leben bekommt eine andere Qualität, wenn es nicht um das eigene Ego kreist, sondern Christus Raum gibt, immer neu und immer mehr.

Wie kann das gehen? Simpel und doch anspruchsvoll scheint mir der Weg über das Atmen. Ich stelle mir vor: Beim Ausatmen gebe ich das Ego ab, lasse ich mich los und auch die Verkrampfungen, die ich vielleicht wahrnehme. Beim Einatmen lasse ich Christus einströmen, sich ausbreiten, in meinem ganzen Körper.

Damit verbinde ich die Hoffnung, dass ich verwandelt werde, dass ich freier werde vom eigenen Ego und dass so Christus wirklicher wird, in seiner Zuwendung, Güte und Weisheit, durch mich und zunehmend ohne mich.